Cómo Disfrutar del Ejercicio y Sentirte Vital en tu día a día
Descubre una práctica de entrenamiento físico efectiva, disfrutable y sostenible, que te haga sentir vital y en equilibrio
Te sucede que, a pesar de que deseas un estilo de vida saludable y equilibrado, has intentado incorporar una práctica de entrenamiento físico, pagando incluso la mensualidad del gimnasio, sin embargo:
¿Te rindes rápidamente, sin cumplir tu propósito, especialmente después de tus 40s ?
Esto es lo que está pasando:
❌ Eres consciente de la necesidad del ejercicio físico para mantener la salud y vitalidad, sin embargo, sientes que los ejercicios tradicionales como maquinas de pesas o aeróbicos para ti son un sacrifico, te parecen aburridos y extenuantes.
❌ Sientes que el gimnasio tradicional no es efectivo para ti, en gran parte porque percibes que la atención está principalmente dirigida a las personas más jóvenes.
❌ A pesar de desear un cuerpo vital y saludable a tus 40 años, no has encontrado un tipo de entrenamiento que te resulte efectivo, disfrutable y sostenible a la vez.
❌ Pagas la mensualidad del gym y desistes en la primera semana, sintiéndote frustrada por no cumplirte en tu propósito de un estilo de vida saludable y desperdiciando tu dinero.
❌ Te cuesta mantener la motivación debido a la falta de un ambiente de entrenamiento que se adapte a tu momento de vida y preferencias.
Lo entiendo. Es frustrante tener el propósito de incorporar el hábito del ejercicio, sin embargo, sentirte totalmente agotada y extenuada, incluso aún peor que antes de intentarlo
Pero imagina por un momento despertar cada día con energía renovada, cuerpo en forma, mente en calma, y la mejor disposición para tu día como resultado de haber encontrado e incorporado esa práctica de entrenamiento físico que tanto habías buscado.
Eso es lo que lograrás con nuestro
Curso Online de Acceso Inmediato
Sumérgete en una experiencia transformadora que te llevará de tirar tu dinero en entrenamientos tradicionales dolorosos que no sostienes en el tiempo a descubrir una práctica de entrenamiento físico que puedes disfrutar y mantener a largo plazo
Al finalizar este curso:
✔️ Descubrirás un método de entrenamiento físico que disfrutes verdaderamente y que puedas adaptar a tu estado físico actual.
✔️ Tendrás la ruta para ser la dueña de tu propio entrenamiento, sin depender de la dirección total de un instructor o coach especializado.
✔️ Además de disfrutar de tu entrenamiento, obtendrás claves para lograr resultados sostenibles con menor esfuerzo.
✔️ Sentirás el incremento progresivo de energía e impulso necesarios para mantenerte activa y entusiasmada durante una sesión completa de entrenamiento físico.
✔️ Mantendrás la motivación a largo plazo para seguir rutinas que te hagan sentir plena y poderosa, incluso más allá del entrenamiento.
✔️ Elegirás libremente un ambiente cómodo y seguro que te motive, haciéndote sentir saludable, segura y confiada.
✔️ Lograrás sentirte cada día más joven y vital gracias a que mantendrás tu cuerpo en movimiento sin que sea un sacrificio.
Se que luego de experimentar la fluidez y disfrute de tu entrenamiento con este curso, estarás lista para empezar una ruta de aprendizaje que te mantendrá motivada y constante llevándote incluso a ser la dueña de tu propio entrenamiento. Por eso, he decidido REGALARTE este bono especial que te mostrará la ruta para alcanzar el nivel de vitalidad y equilibrio que deseas en tu vida
Una sesión de 30 minutos donde personalmente revisaré tu ejecución y punto de partida para incorporar un práctica de entrenamiento físico efectiva, fluida y sostenible.
CONOCE UN POCO MÁS DE MÍ, Y POR QUÉ PUEDO AYUDARTE A SER ESA MUJER QUE SE CUMPLE ASÍ MISMA DE PRIMERO; CON MÁS SALUD, EQUILIBRIO Y DISFRUTE EN TU DÍA A DÍA
Soy Lili Navarro, Creadora de Flow Fitness Practice, una práctica de entrenamiento físico efectiva, sostenible y disfrutable.
Trabajo con mujeres deseosas de un estilo de vida saludable y en equilibrio, que aun sintiéndose altamente realizadas, cargan el peso de una vida exitosa, lograda con mucho esfuerzo; las ayudo a reencontrarse con su vitalidad y equilibrio, mediante una práctica de entrenamiento físico efectiva, sostenible y disfrutable.
En paralelo con mi ejercicio profesional en el rubro de la ingeniería, me preparé y exploré diferentes modalidades de entrenamiento físico, como la gimnasia Pilates, Yoga, entrenamiento en Suspensión (TRX, YogaSwing), y pequeños elementos (bandas elásticas, balón de estabilidad, aro de resistencia, resortes); con formaciones realizadas en Barranquilla y Bogotá – Colombia, Lima – Perú y Málaga – España.
Desde mi sala de gimnasia he ayudado a decenas de mujeres que encontraron en mi propuesta, una manera diferente de relacionarse con el ejercicio físico, sin dolor, en disfrute, y de manera sostenible, y así por fin lograr la vida en equilibrio y vitalidad que decidieron priorizar.
Luego de los conocimientos y experiencia ganados por más de 15 años, una pandemia, una hija, y cierta experiencia en el trabajo on line, decidí hacer un giro en mi vida para cumplir mi propósito, consolidar y entregar mi legado más allá de mi círculo local, 🙏🏻.
Hoy mi propósito está en ayudar a más mujeres a que conozcan y experimenten cómo elevar la energía y mantener sesiones fluidas de entrenamiento físico sin agotarse, sintiendo como su cuerpo se fortalece y su mente se calma, reencontrando así a esa mujer joven y vital que tiene toda la energía y entusiasmo para seguir conquistando su mundo ↗️↗️, sin importar la edad que tengan.
Tu cuerpo es maravilloso, no necesitas forzarlo para sentirte bien.
✔️ Aprecias y deseas un estilo de vida saludable, más equilibrado, optimizado y fluido.
✔️ Reconoces, y deseas la práctica del ejercicio sin sufrimiento.
✔️ No logras constancia en el gimnasio tradicional y estas buscando alternativas para sentirte en constante movimiento y vitalidad.
✔️ Sientes el llamado de la artista o niña interior a mover tu cuerpo físico y energético de manera armónica y fluida.
✔️ Deseas tener equilibrio entre fuerza y flexibilidad, accionar y soltar, contraer y estirar. Baile entre el femenino y masculino.
Este curso está diseñado especialmente para Coaches, Mentoras, Terapeutas, Guías y Emprendedoras Digitales en el nicho de formaciones de crecimiento personal y negocios que desean aprender a crear nombres y promesas vendedoras para sus ofertas.
El verdadero valor de este curso se encuentra en su contenido que transforma vidas y es fácilmente accesible. Nuestro objetivo es hacerlo disponible para que más mujeres puedan beneficiarse de las estrategias efectivas que ofrecemos para liberarse de la codependencia.
Una vez que realices tu compra, recibirás acceso inmediato a través de nuestra plataforma académica. Puedes comenzar a aprender de inmediato, a tu propio ritmo.
¡Tendrás acceso de por vida!
Una vez que adquieras el curso, podrás disfrutarlo sin restricciones de tiempo. Revísalo, vuelve a él y aprende a tu ritmo.
¡Sí! No sólo te brindaremos la teoría, sino que también incluye ejercicios prácticos, casos de estudio y ejemplos para que puedas entender mejor y poner en práctica lo aprendido.
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